دمنوش گیاهی نیوشا
مهار اشتها با دمنوش های گیاهی
۱۳۹۶-۰۶-۲۱
افزایش سرعت متابولیسم با راهکار گیاهی
۱۳۹۶-۰۶-۲۱
۱۰ گیاه برای لاغری و کاهش وزن
امتیازدهی

امروزه راهکارهای زیادی برای کاهش وزن از جمله مصرف قرص ها و داروهای لاغری پیش روی افراد وجود دارد که بسیاری از این راهکارها یا فاقد تاثیر هستند و یا عوارض جانبی ایجاد می کنند. خوشبختانه گیاهان دارویی و ادویه جات موجود در آشپزخانه، بدون صرف وقت و هزینه ی زیاد به کاهش وزن بدن کمک می کنند. در این مطلب با انواع این گیاهان و ادویه جات آشنا می شوید.

چای سبز

چای سبز با افزایش سوخت و ساز بدن به کاهش وزن کمک می کند. مصرف منظم یک تا دو فنجان چای سبز در روز برای افزایش سوخت و ساز بدن ضروری است.

نعناع فلفلی

یک مطالعه در سال ۲۰۰۹ نشان می دهد که استنشاق بوی نعناع فلفلی قبل از مصرف غذا باعث کاهش اشتها می شود و میزان انرژی دریافتی بدن تا ۱۸۰۰ کیلوکالری کاهش می یابد.

فلفل سیاه

ترکیبی به نام پیپرین در فلفل سیاه سرعت متابولیسم و کاهش وزن را افزایش می دهد. برای این منظور می توانید ۱-۱/۲ قاشق چای خوری فلفل سیاه را به چای سبز داغ اضافه کنید وهمراه با لیمو و زنجبیل نوش جان کنید.

رزماری

رزماری حاوی کارنوسیک اسید است. این ترکیب باعث کاهش تری گلیسیرید در کبد و همچنین کاهش وزن می شود.

زردچوبه

زردچوبه ادویه ی قدرتمندی است که نقش موثری در بهبود حساسیت به انسولین و کاهش میزان چربی در کبد دارد. زردچوبه مقاوت بدن به لپتین را کاهش می دهد. لپتین یک هورمون پروتئینی است که نقش مهمی در متابولیسم یا همان سوخت و ساز چربی‌ها دارد و اشتها را کنترل می کند.

دارچین

دارچین باعث کاهش کلسترول LDL، تری گلیسیرید و قندخون می شود. کنترل قندخون به کاهش وزن هم کمک می کند.

خردل

خردل نرخ سوخت و ساز بدن را تا ۲۵ درصد افزایش می دهد. مصرف یک قاشق چای خوری دانه های خردل در هر ساعت ۴۵ کالری می سوزاند.

سیر

پژوهشی نشان می دهد که مصرف سیر در یک دوره ی ۷ هفته ای باعث تسریع روند کاهش وزن می شود.

زیره

مصرف یک قاشق چای خوری زیره چربی سوزی بدن را تا ۳ برابر نسبت به حالت طبیعی افزایش می دهد.

میخک

میخک با افزایش سرعت سوخت و ساز بدن باعث تسریع روند کاهش وزن می شود.

دمنوش نیوشا
دمنوش نیوشا
اگر شما به دنبال مشاوره و خرید دمنوش های نیوشا (دمنوش لاغری نیوشا - پک لاغری نیوشا - محصولات نیوشا هستید) جهت مشاوره و ثبت سفارش و خرید دمنوش های نیوشا با ما تماس بگیرید: 09120672720 *** دمنوش نیوشا یا دمنوش لاغری نیوشا به صورت پک لاغری نیوشا در دوره های دمنوش لاغری ۴۰ روزه، ۶۰ روزه و ۸۰ روزه ارائه می شود؛ برای تهیه دمنوش نیوشا استفاده از دمنوش لاغری نیوشا ابتدا فرد توسط مشاور سلامت شرکت دمنوش نیوشا در وب سایت دمنوش نیوشا (نیوشا سنتر) مشاوره می شود و از چند نوع دمنوش لاغری نیوشا موجود در محصولات نیوشا، عموما ۶ یا 7 نوع دمنوش لاغری نیوشا با توجه به پاسخی که به سوالات مشاوره داده می شود، انتخاب شده و مناسب ترین و بهترین پکیج لاغری دمنوش نیوشا به وی ارائه می شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *